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Guía Gastronomika

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Alimentación Saludable

Comida sana

La leche y sus derivados son muy beneficiosos para la salud

Iñigo Galparsoro

La nutricionista Ana Elbusto nos explica por qu√© la leche y sus derivados son importantes tanto para los ni√Īos como para los adultos



Dieta sana

Agua, parte esencial de una dieta sana

diariovasco.com

La nutricionista Arantxa Ezcurdia nos da consejos para acabar con la retención de líquidos e introducir alimentos saludables en nuestras comidas

Arraigada tradición

¿Es posible comer de pintxos de forma sana?

Iñigo Galparsoro

La nutricionista Arantxa Ezkurdia nos explica qué debemos tener en cuenta a la hora de salir de pintxos para hacer una comida equilibrada

12 recomendaciones

Consejos para llevar una vida saludable

Iñigo Galparsoro

El documento 'Come sano y muévete: 12 decisiones saludables' ofrece las claves para gozar de una buena salud

Controlar los alimentos

Cómo adelgazar con salud

Aritz González

La nutricionista Ana Elbusto recomienda una serie de pautas para combatir la obesidad o sobrepeso

Atención en Navidad

Cómo evitar una intoxicación alimentaria

Iñigo Galparsoro

La nutricionista Ana Elbusto ofrece unas pautas para la manipulación y conservación de los alimentos, con el fin de evitar problemas digestivos

Alimentación saludable

¿Qué engorda más la cerveza o el vino?

Lara Ochoa

La nutricionista Arantza Ezkurdia nos explica qué bebida alcohólica entre la cerveza, el vino tinto o el vino blanco elegir si estamos dentro de un plan alimenticio





sukaldaTU por Ainara López

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