Estás en

Guía Gastronomika

-

Alimentación Saludable


Alimentación saludable

¿Cuántos cafés podemos tomar cada día?

¿Cuántos cafés podemos tomar?

Lara Ochoa

La nutricionista Kristi帽e Osa nos explica pros y contras que tiene tomar caf茅 a diario

Cinco comidas al día

La alimentación de las personas mayores debe ser variada y muy nutritiva

Las personas mayores deben llevar a cabo una alimentación variada

Iñigo Galparsoro

Las personas mayores deben llevar a cabo unos buenos h谩bitos en su alimentaci贸n, con el fin de asegurarse una cantidad suficiente de nutrientes

Comer sano

Que la dieta no te prive de una buena salsa

Distintas salsas

Lara Ochoa

La nutricionista Arantza Ezkurdia explica que aquellas personas que est茅n cuidando su alimentaci贸n no tienen que decir no a las salsas, s贸lo hay que saber cu谩les elegir

Alimentación saludable

Comer sano también en verano

Ensalada de frutas

Lara Ochoa

La nutricionista Arantxa Ezkurdia nos da las pautas para mantener una alimentaci贸n saludable y no tirar por la borda en tres meses el trabajo alimenticio de todo un a帽o

Dieta sana

Agua, parte esencial de una dieta sana

Agua

diariovasco.com

La nutricionista Arantxa Ezcurdia nos da consejos para acabar con la retenci贸n de l铆quidos e introducir alimentos saludables en nuestras comidas

Alimentación saludable

¿Qué engorda más la cerveza o el vino?

Vino y cerveza

Lara Ochoa

La nutricionista Arantza Ezkurdia nos explica qu茅 bebida alcoh贸lica entre la cerveza, el vino tinto o el vino blanco elegir si estamos dentro de un plan alimenticio