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Iñigo Galparsoro
La cesta de la compra sube de precio cuando comemos de manera sana, ya que llevar una alimentación equilibrada conlleva consumir productos frescos. Pero, ¿cuál es la diferencia de precio entre una comida saludable y otra que no lo es?
Iñigo Galparsoro
Proporcionan agua, pequeñas cantidades de glúcidos y además, son una buena fuente de vitaminas. Sin embargo, el verdadero beneficio que aportan las frutas y las verduras es combatir la oxidación que padecemos
Iñigo Galparsoro
El documento 'Come sano y muévete: 12 decisiones saludables' ofrece las claves para gozar de una buena salud
Lara Ochoa
La nutricionista Arantza Ezcurdia nos enseña qué alimentos contienen los diferentes tipos de Omegas para poder tener un equilibrio de éstos en nuestro cuerpo
Lara Ochoa
La nutricionista Arantza Ezkurdia nos explica qué bebida alcohólica entre la cerveza, el vino tinto o el vino blanco elegir si estamos dentro de un plan alimenticio
Iñigo Galparsoro
La nutricionista Ana Elbusto ofrece unas pautas para la manipulación y conservación de los alimentos, con el fin de evitar problemas digestivos
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