El chocolate, uno de los alimentos de 'picoteo' preferidos [Foto: Fotolia]

Alimentación saludable

¿Es posible picar entre horas de forma sana?

La nutricionista Kristine Osa nos ofrece una serie de consejos para hacer del picoteo un hábito saludable

diariovasco.com | 07/03/2013 |

Patatas fritas, cacahuetes, chocolate, galletas,... A menudo, no resistimos la tentación de llevarnos a la boca uno de estos alimentos con sabores tan agradables para el paladar. Pero, ¿son buenos para la salud? ¿Hasta qué punto abusamos de ellos?

La nutricionista Kristine Osa explica al detalle si es posible picar entre horas de forma saludable y cómo debe ser la elección de estos alimentos para que resulten lo más beneficiosos para nuestro organismo.




sukaldaTU por Ainara López